Agenda
Hatha Yoga
Ons lichaam bestaat uit verschillende onderdelen.. links en rechts, boven en onder, armen, benen, organen, hart en hoofd en nog veel meer... Yoga betekent letterlijk verbinden. Door yoga te doen verbinden we onszelf met ons adem, lichaam, mentale aspecten en geest. We leren onszelf beter kennen.
De yoga asana’s (oefeningen) bestaan uit fysieke houdingen waarin we de adem combineren met bewegingen, maar er is ook tijd voor meditatie en ontspanning na de inspanning.
Let op: U dient zelf het volgende mee te nemen: een yogamat en een deken om onder te liggen. Draag bij voorkeur kleding waarin u gemakkelijk in kunt bewegen.
Deze verdiepende tekencursus is een vervolg op de cursus mandala tekenen voor beginners.
Je kent het statisch en het dynamisch rozet. In deze cursus ga je nieuwe onderwerpen en vormen verkennen waardoor je het tekenen van de mandala's weer intens zult beleven.
Je maakt kennis met het tekenen in de lijn van Hundertwasser. Ook zal een les gewijd zijn aan het tekenen van intuïtieve mandala's, waarbij je zonder hulplijnen en cirkels, de cirkelruimte vanuit je gevoel verder invult. Een heel bijzondere ervaring!
Als u in het verleden of recent een paar jaar Spaans heeft gevolgd ( u heeft bv. A2 niveau) en u kunt het Spaans redelijk volgen, kunt u wellicht mee doen komend jaar. De eerste les is altijd een herhaling van eerder behandelde lesstof.
Bij twijfel, neem contact op met de docent.
Is Engels de taal die je nog niet volledig onder de knie heb, en die je graag met meer vertrouwen en vloeiend wil kunnen spreken? Dan is dit de plek om te beginnen! Met Engels als 3e (derde) meest gesproken taal in de wereld en in Nederland zelfs 2e (tweede) meest gesproken taal, is Engels één van de meest toepasbare talen om te leren.
In deze starterscursus oefenen wij de 4 (vier) fundamentele taalgebieden in een gastvrije en vriendelijke sfeer. Luisteren, spreken, lezen en schrijven komen in deze cursus middels interactieve oefeningen zoals rollenspellen aan bod.
Met behulp van het boek “Voyages 3”, gaan we dieper in op de Franse cultuur.Er wordt voornamelijk in het Frans gesproken. Het ERK niveau is B1. Naast de vaste onderdelen uit het leerboek, zal gewerkt worden met extra lesmateriaal (bijvoorbeeld kopieën en spelletjes).
Wij adviseren u onderstaande boeken pas aan te schaffen wanneer u het bericht van ons heeft ontvangen, dat de cursus doorgaat.
Als u al 1 jaar Spaanse les heeft gevolgd, recent of misschien een paar jaar geleden en u wilt verder gaan met Spaans, kom dan meedoen in het tweede leerjaar. De eerste les frissen we de behandelde lesstof op en gaan dan verder. Behalve aandacht voor de taalvaardigheden is er ook altijd tijd voor een lees- of liedjestekst met muziek of interessante informatie over nieuws en cultuur uit de Spaans sprekende wereld. Spaans is een belangrijke taal want zeker zo'n 500 miljoen mensen spreken Spaans op de wereld.
Gekleurde materialen gemengd met mediums en water.
Van realistisch tot abstract.
Gemengde technieken op papier en doek.
In deze cursus zal ook nu weer op een intensieve wijze getraind worden op het verbeteren van de spreekvaardigheid in het Frans.