Stichting CultuurBeleving Hillegom

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: 231.203

Power Yoga

Power Yoga
Cursuscode: 231.203

Met een les Power Yoga volg je een dynamische vorm van yoga waarbij de houdingen elkaar snel opvolgen. Hierdoor werk je in 60 minuten niet alleen aan een sterke geest, maar ook aan een gezond lichaam.

 

Power Yoga is een actieve, behoorlijk fysieke vorm van yoga. Het is afgeleid van Ashtanga Yoga.

 

Power Yoga is vooral geschikt voor de Yogi die zich graag met het lichamelijke deel van de Yoga bezighouden, en minder met het geestelijke deel.

 

Door de mix van oefeningen worden de spieren telkens op een andere manier gebruikt. Door spieren te gebruiken die dat niet gewend zijn, of door ze op een andere manier te gebruiken, worden spieren geprikkeld om sterker en/of flexibeler te worden.

Maandag 9 januari 2023
17 lessen van 1 uur aanvangstijd 11:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 145,00
Mw. I. (Ingrid) Ram
11:00 - 12:00
Locatie: Kulturele Raad (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
I. (Ingrid) Ram
I. (Ingrid) Ram